Habituez-vous avant l’été à terminer vos douches bien chaudes par doucher vos pieds, vos mollets, voire jusqu’à la moitié des cuisses avec de l’eau froide.
Vous aurez des jambes de gazelles, fines et toniques. Même si au départ, ce n’est pas très agréable, votre circulation vous remerciera cet été !